Personal Training
Im 1:1 Training eröffnen sich unbegrenzte Möglichkeiten
Yoga Personal Training - Kraft, Beweglichkeit und Entspannung im Fokus
Erlebe massgeschneiderte Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die deine Körperhaltung sowie Beweglichkeit verbessern, und Schultern-, Nacken- und Rückenschmerzen sowie Gelenksbeschwerden lindern können. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan sowie professionelle Unterstützung und kontinuierliche Motivation meinerseits. Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit und gewährleiste optimale Fortschritte. Da wir im Yoga Personal Training mit vielen Hilfsmitteln und Hands-On-Techniken arbeiten, ist das Training nur in Präsenz in den Regionen Winterthur und Frauenfeld möglich. Buche noch heute dein Yoga Personal Training! Hast du Fragen? Vereinbare jetzt ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch.
Fitness Personal Training - Kraft und Ausdauer im Fokus
Erfahre ein massgeschneidertes Training, das auf deine persönlichen Fitness- und Gesundheitsziele ausgerichtet ist und allfällige körperliche Einschränkungen mitberücksichtigt. Im Fitness Personal Training legen wir den Fokus auf Kraft und Ausdauer. Du erhältst einen individuellen Trainingsplan sowie professionelle Unterstützung und kontinuierliche Motivation meinerseits. Ich begleite dich auf dem Weg zu deiner besten Version, gewährleiste optimale Fortschritte und fördere gleichzeitig ein gesundes, nachhaltiges Wohlbefinden. Personal Trainings sind online oder in Präsenz in den Regionen Winterthur und Frauenfeld möglich. Buche noch heute dein Personal Training! Hast du Fragen? Vereinbare jetzt ein kostenloses, unverbindliches Beratungsgespräch.