1:1 Training & Coaching
Personal Training & Coaching
Unbegrenzte Möglichkeiten im
1:1 Training & Gesundheitscoaching
Personal Training
Erhalte ein massgeschneidertes Yoga- oder Fitnessprogramm, das auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist und körperliche Beschwerden lindern kann. Gemeinsam erreichen wir deine Fitness- und Gesundheitsziele.
Health Coaching
Möchtest du dein Gesundheitsverhalten nachhaltig optimieren, mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren, dich gesünder ernähren, endlich dein Wunschgewicht erreichen oder dein Stresslevel reduzieren? Ich unterstütze dich dabei!
Teacher Training
Bist du Group Fitness Trainer:in und möchtest deine Unterrichtsfähigkeiten auf ein neues Level bringen? Gemeinsam optimieren wir Stundenaufbau, Cueing, Körpersprache, Stimme, Technik und Bewegungsqualität.
Bevorstehende Events
3-Monats-Programm
3-Monats-Programm
Starte dein 3-Monats-Programm für mehr Fitness, gesunde Ernährung und
Entspannung – mit Online-Trainings, Live-Webinaren und wertvollen Tipps.
In der Premium- und VIP-Version erhältst du zusätzlich 1:1 Coachings und
Personal Trainings. Perfekt für alle, die mehr Energie und Balance möchten –
ganz bequem von zu Hause aus!